安いホットヨガ教室人気ランキング!@南大沢でまずは体験

わたしは数年前にはじめてホットヨガを経験しました。まず初めにやってみようと思ったきっかけが、ダイエット目的です!ダイエットというか、わたしはそんなに体重が重くなくても昔から下半身太りに悩まされていました。そして色んな方法を試しましたが、下半身に効果のでるダイエットはなかなか見つかりませんでした。
その頃、ひそかに流行りつつあったのが『ホットヨガ』です。今となってはもうどこでもきく、当たり前のホットヨガです。
そして経験しての効果はといいますと、抜群でした!
むくみ、骨盤の歪み、脂肪、と色んなことに悩んでいたわたしの悩みがホットヨガひとつで全部解消されました!
体験の1度でも、滅多にかけないほどの汗をかきました。そして入会して何年も続けている今は、下半身太りなんて何?って言うほど悩まずに効果を継続できています。
ホットヨガは食事制限も必要ありませんし、ジムなどのようにしんどいって感じるものでは無いので、精神的にもストレス発散にもなる最高のものだと思います。

 

南大沢にもあるLAVAの特徴はまず、さまざまな教室がある、プログラムの充実しているところです。レベルにわけてのいろんなコースが1日に何個もあり、無理なく自分にあったホットヨガを受けることができます。そして、美脚コースなどという、脚をメインに?や、細かくわけてあるため、無駄なく自分の理想のスタイルに近づくためのホットヨガができるところが特徴です。
そして、受付フロアには、酵素であったり、燃焼ボディークリームであったり、さまざまな美容に関するグッズも販売されています。その充実した商品は他のスタジオにはないLAVAならではの特徴だと思います。その美容グッズが並べられていたり、その宣伝や説明もわかりやすくしてあることによって、さらに美意識が高まるのもなお、いい特徴ではないかと思いました。

 

南大沢LAVAのメリットは、まず、男女兼用ということです。ホットヨガスタジオは今となっては、スポーツジムにもあるくらい色んなところに存在しています。ですが男女兼用というのはやはり少ないです。
わたしはLAVAの前に男女兼用ではないホットヨガスタジオに入会していたこともあるのですが、やはり、男性NGだと彼氏とか家族で行けないのが困りますね。
ヨガって本当いろんなポーズをしますが、そのときに男性の目を気にしてしまうと、集中力がかけてしまいますが、LAVAのように彼氏と行くときなど男女共用というのはとても助かりました。